Roasted cashew

Description

3: Amélioration de la santé des os : Grâce à leur teneur en magnésium et en calcium, les noix de cajou contribuent à renforcer les os et à prévenir l’ostéoporose.

4: Aide au contrôle du poids : Les noix de cajou, riches en graisses saines et en protéines, peuvent créer une sensation de satiété prolongée et aider à contrôler le poids.

5: Renforcement du système immunitaire : Les vitamines et minéraux présents dans les noix de cajou aident à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les maladies.

6: Santé de la peau : Les noix de cajou contiennent des antioxydants et de la vitamine E, qui aident à maintenir la fraîcheur et la santé de la peau.

7: Amélioration de la fonction cérébrale : Les nutriments des noix de cajou peuvent améliorer la fonction cérébrale et la mémoire.

Les noix de cajou rôties peuvent être consommées comme en-cas sain ou utilisées dans la préparation de divers plats.